Детально о новости
15.09.2021 Приглашаем принять участие во флешмобе «Я обещаю своему сердцу»
29 сентября — Всемирный День сердца. На сегодняшний день сердечно-сосудистые заболевания являются главной причиной смерти в мире: ежегодно они уносят более 17 миллионов человеческих жизней. Но избежать этих заболеваний можно, если отказаться от курения и алкоголя, правильно питаться, быть физически активным, следить за уровнем артериального давления.
И в преддверии этого Дня мы предлагаем Вам сделать первый шаг, который поможет сохранить сердце здоровым — приглашаем Вас принять участие в интернет-флешмобе «Я обещаю своему сердцу».
Флешмоб стартует 20 сентября в группе «Будь здоров, Томск!» во «ВКонтакте», «Одноклассниках».
Для участия во флешмобе сделайте фотографию, на котором Ваши пальцы изобразят форму сердца, как на изображении ниже.
К фотографии прикрепите подпись: «Я обещаю своему сердцу …». Вместо многоточия расскажите, что вы обещаете своему сердцу. Вы можете пообещать все, что поможет вашему сердцу оставаться здоровым. Возможные варианты подписи: «Я обещаю своему сердцу делать зарядку»; «Я обещаю своему сердцу есть больше овощей и фруктов»; «Я обещаю своему сердцу спать не менее 7 часов»; «Я обещаю своему сердцу бросить курить» и т.п.
Публикацию разместите под хэштегом #яобещаюсвоемусердцу. Также отметьте группу «Будь здоров, Томск!»:
- ВКонтакте — @profilaktikatsk
- Одноклассники — @profilaktikatsk
Принять участие в интернет-флешмобе можно по 3 октября.
Поддержите интернет-флешмоб и дайте обещание своему сердцу!
Пример поста интернет-флешмоба на личной странице пользователя социальной сети:
Пять участников, набравших наибольшее количество лайков под своей публикацией, получат призы:
- первое место: картина по номерам;
- второе место: цикл из 4 занятий по арт-терапии с психологом Центра;
- третье место: набор канцелярии для рисования;
- четвертое место: игра настольная «Падающая башня»;
- пятое место: раскраска-антистресс с набором цветных акварельных карандашей.
Все победители получат гайд «Мифы о ЗОЖ».